La Moda. la belleza. la salud y vida. temas para todos

Mascarilla para revitalizar el cabello (sin comparación)

Escrito por gracielaparra 21-07-2009 en General. Comentarios (20)
¿Somos desagradecidas con nuestro cabello?, claro! y mucho. Nuestro cabello está sometido a INNUMERABLES cambios, todos acorde a las últimas tendencias de la moda en color, corte y cepillado. No nos importa cuanto podemos perjudicarlo, lo primero es lo primero, "la moda". Pero tú sabes que es el

COMO SE COMPONE EL CABELLO?

El cabello se compone de un 80-85% de queratina, rica en azufre, es un elemento que muchos productos cosméticos para el cabello enunciarán en sus etiquetas como una ventaja competitiva. El resto de los elementos químicos que intervienen la formación de un cabello sano son: hierro, zinc, calcio, magnesio, yodo y proteinas.

Un pelo o cabello visto al microscopio se asemeja a una hebra de lana, en donde superficialmente una continuidad de escamas ínfimas (las "cutículas") determinan el brillo e intensidad del color que se percibe a ojo humano. Esto sucede siempre y cuando las escamas se encuentren ordenadas paralelamente al cabello, e íntegras. Cuando el cabello se halla desnutrido y/o maltratado, estas escamas sufren un deterioro que produce el efecto de cabello opaco, además de que queda desprotegido, y por ende es más factible de ser quebradizo. La cantidad de cabello de una persona adulta ronda los 100 mil, hay un perido en que el cabello crece y otro en el que deja de crecer, descansa y un último en el que el cabello se cae. Cada uno de los cabello que poseemos comienza creciendo, llegan a una etapa en la que el crecimiento se interrumpe, debido a que el pelo descansa; tras el descanso, el crecimiento continúa; esto se repite hasta que el cabello muere y cae, empujado por el cabello nuevo que le empuja a salirse del cuero cabelludo mientras algunos están cayendo, otros se encuentran creciendo.

Unas de las causas, de la innumerables causas para la perdida del cabello, aquello que contribuye a la mala irrigación sanguínea, condensación de sebo, cabello graso y pelo débil, es la mala alimentación, que además de mala es poca y en horarios sin control, el uso de colitas de caballo, es decir atarse el pelo con "colitas", "gomitas", pinzas de mucha presión, son elementos que producen una caída del cabello demoninada "alopecia por tracción".

Los tratamientos del cabello que involucren calor excesivo, como los baños de crema con calor, y el secado del pelo con aire caliente, produce daños en los folículos del pelo y la consecuente debilitación y caída.

El agua debe de ser a temperatura media o fría. El último enjuague preferiblemente debe de ser con agua fría ya que le dará más suavidad y brillo al pelo

La tintura y el proceso de decoloración del cabello lo daña en exceso. Los químicos utilizados para generar la "permanente" también.

Los Shampoos que contienen altos índices de químicos abrasivos. El shampoo debe ser usado en poca cantidad, y una vez al día. Busque aquel shampoo que mejor resultado le brinda a su pelo, y sólo utilice ése. Consiga productos especializados para su tipo de cabello, y consulte a un dermatólogo.

Secarse el pelo con violencia. Mucha gente utiliza la toalla frenéticamente sobre su pelo mojado para secarlo rapidamente, que es justamente cuando más quebradizo está, y cuando el poro está dilatado y flojo. Esto arranca el pelo facilmente. Lo mejor es presionar la toalla sobre el pelo y dejarla absorber el agua sin moverla sobre el cuero cabelludo.

EL CUIDADO DEL CABELLOS MASCARILLAS Y TRATAMIENTOS NATURALES CASEROS

Recuerde que antes de comenzar cualquier tratamiento de belleza en el cabello, este debe haberse lavado antes.

Mascarilla de Banano y aceite de oliva, para tratar cabellos Resecos

Esta es una receta espectacular que revitaliza en tres aplicaciones el cabello mas maltratado, una mascarilla casera rápida, fácil de preparar y con ingredientes fáciles de conseguir que se tienen habitualmente en casa:

Entre más grueso es el cabello, mayor es la cantidad de capas de células que se puede observar. La cutícula sirve como una fuerte y reservada pared protectora contra el agua y la mugre, para las célul

• Haz puré un banano bien maduro, añade una cucharada de zumo limón y otra de aceite de oliva tibio, una de miel de abeja y otra de mayonesa.

• Mezcla todo bien y aplica la mascarilla sobre el cabello seco y limpio.

• Envuelve la cabeza con una bolsa plástica negra y humedece una toalla en agua bien caliente y la envuelves sobre la bolsa negra en la cabeza, durante tres sesiones, cada vez que se enfrie se la vuelve a calentar.

Como es un tratamiento natural, puede dejarselo una mañana o una tarde completa.

Se retira con agua tibia y no se lava con shampoo, sino hasta la proxima lavada, se aplica un acondicionador que sea adecuado para su tipo de cabello.

Tratamiento con emulsion de Scott.

Un tratamiento efectivo, que dejará su cabello sedoso, es aplicarse en el cabello bien limpio emulsion de scott, se la deja actuar por unos 30 minutos y se retira con agua tibia.

El resultado es un pelo hidratado, sedoso y brillante

Tomado de diferentes fuentes y por experiencia propia

Investigación y redacción Grace Pantoja

En general el número de cabellos en período de crecimiento es mucho mayor que aquellos que han cumplido su etapa; es normal perder de 50 a 100 cabellos diaramente,

Protocolo, glamour, etiqueta y buenos modales (primera entrega)

Escrito por gracielaparra 21-07-2009 en General. Comentarios (21)
Desde muy pequeños, nuestros padres nos van inculcando normas de comportamiento que van a marcar nuestra existencia, nuestra apariencia externa debe ir acompañada de reglas de cortesía que son necesarias para vivir en sociedad y para poder disfrutar de una vida tranquila

QUE SE DEFINE COMO PROTOCOLO

Es un conjunto de normas o reglas impuestas por las costumbres destinadas a reglamentar nuestros actos en la sociedad. Si conoce las costumbres de un país, de una familia, de un núcleo en general, puede conocer mejor a las personas, y tratar de comportarse de forma adecuada a sus reglas y normas. El protocolo es un tema muy amplio, que abarca muchos conceptos y temas que no son fáciles de clasificar. Es una Disciplina que determina las formas bajo las cuales se realiza una actividad humana importante, son las pautas bajo las cuales se desarrolla un determinado acto o evento.

Existen muchas definiciones sobre el PROTOCOLO y lo mas importante es que una persona, además de saber, debe también ser, pues no solo con educación se puede actuar en sociedad. Una persona no es solo cultura, formación, educación o amabilidad. Una persona es un conjunto de todos esos elementos, que combinados hacen posible que una persona sea completa.

Muchas veces nos hemos encontrado con personas muy educadas, con grandes títulos profesionales, económicamente bien posicionadas, pero faltas de cualquier tipo de contenido; o por el contrario, grandes profesionales, expertos en determinadas materias, pero faltos de educación y buenas maneras.

Para lograr un equilibrio en nuestras relaciones deberíamos saber que nuestro comportamiento es mas importante que cualquier otra cosa que haga parte de nuestras vidas.

GLAMOUR

El GLAMOUR se define como el encanto que posee una persona, que ENCANTA, que IMPRESIONA, que DEJA HUELLA. No solo es la belleza física, es sofisticación, elegancia, se ve reflejado en todo aspecto de una persona, en su manera de vestir, de caminar, de sentarse, de hablar, de sonreir, de mirar, en su pulcritud, y no solamente está asociado al lujo y al refinamiento, sino a su manera de actuar en todo aspectol. El glamour se diferencia de la belleza más simple y cotidiana, por que una persona puede ser bella, pero si carece de elegancia pasará inadevertida.

DEBEMOS COMPORTARNOS CON NUESTROS SEMEJANTES, COMO QUEREMOS QUE ELLOS SE COMPORTEN CON NOSOTROS

El GLAMOUR es la elegancia que identifica a una persona, la forma de estar, de comportarse, el glamour mas que todo identifica a una mujer, que camina derecha, con su vestuario pulcro, que anda sin carreras, con la mirada al frente, bien perfumada, pero de esto no se escapan los hombres, por que no hay cosa mas maravillosa que mirar a un hombre pulcro, bien vestido, elegante, caballero y galante, ese es un hombre con GLAMOUR, sin que su condición viril se acabe.

ETIQUETA

La ETIQUETA es un código que gobierna las expectativas del comportamiento social, de acuerdo a las normas convencionales dentro de una sociedad, clase social o grupo social, refleja fórmulas de conducta establecidas socialmente.

La palabra ETIQUETA nos describe un verdadero sistema de actos sociales, tanto en eventos familiares, como en grandes ceremonias, que garantizan el respeto mútuo en nuestro entorno, elementos que nos permiten unas buenas relaciones con los demás, para vivir mejor.

Los códigos de etiqueta prescriben y restringen las maneras en que las personas interactúan con los demás, basados en el respeto para los otros y las costumbres aceptadas en una sociedad, como por ejemplo: saludar a nuestros familiares, amigos y conocidos, con calidez y respeto, abstenerse de insultos, ser hospitalaria con los invitados, usar ropa adecuada, tener un buen comportamiento en la mesa, la puntualidad, entre otros.

EL GLAMOUR ES LO ULTIMO QUE SE PIERDE

La etiqueta es dependiente de cada cultura, muchas veces, lo que es excelente etiqueta en una sociedad puede sorprender a otros. La etiqueta evoluciona dentro de cada cultura. La ETIQUETA puede variar mucho entre dos culturas y naciones. En China, una persona que toma la última pieza de comida de un plato o tazón común sin ofrecerlo primero a los demás, puede ser visto como glotón y que insultaba la generosidad del anfitrión. En la mayoría de las culturas europeas, se espera que un huésped se coma toda la comida que se le sirve, como un halago a la calidad de la comida.

LOS BUENOS MODALES

Los buenos Modales, son necesarios para vivir en sociedad, para conseguir las metas que nos hemos propuesto y para poder disfrutar de una vida tranquila. Hay que saber que en el trato con las demás personas, hay unas ciertas reglas que deben aplicarse, así sea o no de tu agrado esa persona

Es el sentimiento de los sacrificios impuestos al amor propio por las relaciones sociales, es no hacerse molesto sobre cosa alguna, o burlarse igualmente de sus sentimientos y sus debilidades, como de los defectos y virtudes de los demás, con tal que se haga con gracia y que nunca se vaya tan lejos que pueda herirse el amor propio de alguna persona, es el respeto de los derechos de los demás.

Tener buena educación ayuda a saber que hacer en casi todas las situaciones cotidianas, a saber tratar con respeto a todas las personas, sin distingo de raza o condición social.

La educación debe ser una tarea diaria, constante y seguramente algo repetitiva.

Temas tomados de diferentes fuentes, imagen masdemoda.com

Investigación y redacción, Graciela Parra Ch. (Grace Pantoja)

Instructora de Etiqueta y Protocolo,  Escuela de Modelaje Class Fashion

La Sabila ( Aloe Vera), un milagro que cura el cáncer

Escrito por gracielaparra 21-07-2009 en General. Comentarios (21)
Una sencilla receta basándose en sábila, preparada por UN SACERDOTE FRANCISCANO, que no se opone a revelarla, causa revuelo en las montañas de Judea. "No es un milagro, tú puedes curar el cáncer y otras enfermedades"

LA SABILA O ALOE VERA CURACION CONTRA EL CANCER

Franciscano cura el cáncer

Una sencilla receta basándose en sábila (aloe), preparada por un sacerdote FRANCISCANO, que no se opone a revelarla, causa revuelo en las montañas de Judea, “No es un milagro, tu puedes curar el cáncer y otras enfermedades”. Remedio Natural contra el Cáncer.

Este remedio se le debe a un Fraile Franciscano, que lo llaman, en Belén (brasil), Fraile Romano, de origen brasileño. Actual maestro del seminario de Belén. Su fama a través de toda Judea, se va extendiendo y como el expresa: Yo curo el cáncer y cualquier persona puede hacerlo, sin hacer milagros, simplemente aplicando los productos que produce la madre naturaleza.

Antes de darles la receta, quiero decirles mi experiencia personal sobre la Bendita Receta.

Tengo conocimiento de varias personas que se han curado, después de beber el brebaje, a las cuales les dan menos de un mes de vidas, por el padecimiento de diferentes tipos de canceres terminales.

Luego del conocimiento de las virtudes de este medicamento totalmente natural, me he propuesto hacerlo circular, por esta vía, para que cualquier persona que tenga un amigo, pariente relacionado con esta terrible enfermedad prepare la receta y se lo de a tomar. Ya verán el resultado a la semana de estar tomándolo, se los aseguro, es algo que trabaja rápidamente.

“Yo curo el cáncer, tú puedes curar el cáncer y cualquier persona que lo quiera lo puede curar, sin hacer milagros, simplemente aplicando los elementos que produce la naturaleza. La Naturaleza tiene r

La receta es:

- ½ Kilo o litro de miel pura de abejas.

- -dos (2) hojas grandes o tres (3) pequeñas de la planta llamada sábila (en otros países se conoce como ALOE).

- Tres (3) cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador).

Se le quita el polvo y las espinas a la hoja de Sábila (aloe), se cortan estas en pequeños trozos, luego se introducen todos los elementos, antes citados, en una batidora eléctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa. Ya esta lista para tomar.

Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual.

No debe quitarle la cáscara a la sábila (aloe), ni colar el remedio.

Fray Romano dice que debe tomarse una cucharada grande, tres (3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida.

Esto debe hacerse agitar el frasco antes de cada toma.

El fraile advierte que si después de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen síntoma.

Continua diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces mas, hasta la curación total.

La fama de Fray Romano, franciscano brasileño, actual maestro del Seminario de Belén, se va extendiendo por las montañas de Judea

Desde hace seis (6) años que el fraile esta usando esta receta, gratuita, con óptimos resultados.

Ha curado a varias decenas de personas en Belén y sus alrededores.

El dice que no solo cura el cáncer, sino que también lo previene.

Cura el cáncer de la piel, del cerebro, del pulmón, de la próstata, la leucemia, etc., etc.… ….

También cuenta que últimamente ha curado a una religiosa italiana de 29 años, enferma de esclerosis.

Cabe hacer mención que no solo es para curar el cáncer, es un restaurador de células natural, y refuerza nuestro sistema inmunológico.

¿este tratamiento cura toda clase de cáncer? Si.

¿Qué tipos de cáncer cura de hecho? Todos.

Se sabe que ha habido muchas curaciones de muchas clases de cáncer: cáncer de piel, de garganta, del seno, del útero, de próstata, del cerebro, del hígado, del intestino, de leucemia, etc.…

TESTIMONIOS

Señores: Quiero comentarles que mi mamá tenía diagnosticado un enfisema pulmonar que la estaba devastando. Tenía 15 manchas en los pulmones que no lograba controlar. Empezó a tomar el tratamiento del sacerdote Romano Zago y déjenme decirles, que he sido la fiel testigo de la maravilla de ese remedio. Justo el día en que le harían la biopsia para definir qué tipo de masas tenía, el médico que la operaría, decidió revisar la ultima tomografía que ella se hizo y para sorpresa de todos, los pulmones de mi mamá estaban completamente limpios, solo quedó una masa que estaba aguadándose y de no deshacerse por completo, dijo que se calcificaría. El médico le dijo que no entendía lo que sucedía pero que definitivamente su fe había sido muy fuerte para dejarse limpiar sus pulmones con este tratamiento. Así que de corazón les digo, háganlo con mucha fuerza de voluntad y sobre todo, con su fe puesta en Dios que todo saldrá bien. Desde su sanación, ha hecho el mismo tratamiento con otras personas que han sido declaradas con cáncer y hasta el momento, una de ellas ha sanado, mientras las demás siguen mejorando su cuadro clínico. Que Dios les bendiga y pónganse en sus manos. Fraile Romano Zago, que el Señor le bendiga por no practicar el egoísmo de su conocimiento y sanar a los demás con este descubrimiento.

Maritza López

Junio 22 – 2009

Fuentes: http://deremedicina.blogspot.com/

http://tenersaludesvivir.blogspot.com/ http://www.visionchamanica.com/

INVESTIGACION Y REDACCION: GRACIELA PARRA CHACON (GRACE PANTOJA)


Los últimos avances en Cirugía Plástica y Medicina Estética

Escrito por gracielaparra 21-07-2009 en General. Comentarios (9)
Hoy por hoy, nadie es ajeno al tema de la cirugia plástica, Las cirugías cosméticas y los tratamientos dentales estéticos se realizan para modificar estructuras corporales con el fin de mejorar la apariencia y la auto estima del paciente

HISTORIA DE LA CIRUGIA PLASTICA

3000 años a. de C. Los orígenes de la cirugía plástica pierden, y se mezclan entre los de la cirugía general, de hecho, en los jeroglíficos de hace mas de 4000 años, las primeras descripciones sobre el manejo de lesiones, fueron las de la reparación de la nariz.

Esto no se sabía hasta que fue encontrado en el pueblo de Thebes, en Egipto, el PAPIRO DE EDWIN SMITH, es el documento médico más antiguo conocido del mundo; está escrito alrededor del siglo XVII a. C., aunque se cree que se basó en textos de épocas más antiguas, de ca. 3000 a. C.

El documento, un papiro de 468 cm de largo por 33 cm de ancho, parece estar escrito por escribas de diferente época; es copia de textos más antiguos como lo evidencia su vocabulario y gramática arcaica-

Es un antiguo texto, escrito en PAPIRO, de cirugía traumática, que describe observaciones anatómicas, el examen, diagnóstico, tratamiento y pronóstico de numerosas heridas con detalles primorosos. Es una compilación de 48 casos de heridas de guerra, con los tratamientos que las víctimas habían recibido. Los tratamientos son racionales, y en un sólo caso se recurre a remedios mágicos. El papiro contiene las primeras descripciones de suturas craneales, de la meninge, la superficie externa del cerebro, del líquido de cerebrospinal, y de las pulsaciones intracraneanas.

Los procedimientos quirúrgicos en el papiro Edwin Smith eran bastante racionales para la época. El papiro muestra que el corazón, el hígado, bazo, los riñónes, los uréteres y la vesícula se conocían, y que supieron que los vasos sanguíneos partían del corazón. También contenía un conjuro mágico contra la pestilencia y una prescripción para curar arrugas utilizando urea, sustancia que todavía se utiliza en cremas para la cara.

Los pasos utilizados en la medicina egipcia son similares a los actuales

1. Síntomas: espasmos, inmovilidad desde las cervicales, ojos enrojecidos.

2. Diagnóstico: rotura al nivel del cuello.

3. Veredicto: enfermedad que no conozco.

4. Tratamiento: puede consultar a un mago o curandero, pues no le hará ningún mal.

Edwin Smith era un inglés aficionado al arte y a la cultura egipcia. Andando en busca de antigüedades en 1862, se encontró en la necropolis de Thebes, a un mercader llamado Mustafá Aga quien le ofreció un rollo de papel que parecía antiguo y se lo compró. Smith sabía que el documento tenia un contenido quirúrgico pero a pesar de conocer la escritura jeroglífica de los egipcios, durante su vida le fue imposible hacer una traducción técnica de buena calidad.

Después de la muerte de Smith, su hija presentó el papiro a la Sociedad Histórica de Nueva York en 1906 y ellos asignaron al Dr. Henry Breasted quien era uno de los mejores egiptólogos de la época para que hiciera una traducción, misma que se publicó en 1930 por la Universidad de Chicago.

Fue de esta manera como llegamos a conocer de la existencia del documento médico o quirúrgico más antiguo de la historia de la humanidad. El Dr. Breasted aseguró que este tratado fue escrito entre 3000 y 2500 años antes de Cristo.

El papiro de Smith es un fragmento que mide casi 5 metros de largo y consiste de 48 casos, todos ellos de naturaleza quirúrgica entre los que incluyen heridas, fracturas, dislocaciones, úlceras, abscesos y tumores. los casos están colocados de arriba a abajo es decir, de la cabeza a los pies. Tres de los casos describen procedimientos para reparar fracturas de nariz y otros refieren la forma de tratar lesiones en el cuello, extremidades superiores, tórax y columna vertebral.

Algunos conceptos que se encuentran en este papiro son utilizados en la actualidad como la palabra "cerebro" que se registra por primera vez en el lenguaje humano, las circunvoluciones cerebrales y las membranas que cubren el cerebro. Reconoce al corazón como el sistema de distribución a los vasos mediante pulsación, conceptos que estuvieron cerca del conocimiento de la circulación de la sangre. Además se menciona la utilización de férulas de inmovilización de fracturas, cauterización de úlceras y ungüentos para el manejo de heridas.

Para poder conocer lo que decía el papiro de Edwin Smith, fue necesario investigar lo que decía en la piedra encontrada en Roseta.

Existen evidencias de que los Babilonios llevaron al cabo también algunas operaciones en los ojos como extracción de cataratas aproximadamente 1900 años antes de Cristo.

La historia documentada de la Cirugía Plástica se remonta a la India por lo menos al año 500 a.c.. cuando Sushruta publica el Sushruta Shamita, el fue el precursor del colgajo frontal para reconstruir la nariz; que hoy conocemos como colgajo Indio y continúa en uso. Debido a que la nariz era considerada como un órgano de reputación y respeto, por lo cual era frecuente amputar la nariz o las orejas para castigar a los criminales y a los habitantes de pueblos vencidos en una guerra, incluso se llegó a pagar recompensa por cada nariz u oreja traída.

LA CIRUGIA PLASTICA

La cirugía plástica es la especialidad médica que tiene como función llevar a la normalidad funcional y anatómica la cobertura corporal, es decir la forma del cuerpo. Mediante cirugía busca reconstruir las deformidades y corregir las deficiencias funcionales mediante la transformación del cuerpo humano. La palabra "plástica" es originaria del griego "plastikos" que significa moldear o transformar.

La finalidad es que el paciente que ha nacido con un defecto congénito o ha sufrido un accidente que le ha hecho perder la función alcance la normalidad tanto en su aspecto como en la función de su cuerpo. También permite brindar la mejoría estética al remodelar cuerpos para hacerlos más hermosos.

La Cirugía Plástica se ha dividido desde un punto de vista práctico en dos campos de acción.

· Cirugía Reconstructiva o Reparadora, que incluye a la microcirugía, está enfocada en disimular y reconstruir los efectos destructivos de un accidente o trauma. La Cirugía Reconstructiva hace uso de técnicas de osteosíntesis, traslado de tejidos mediante colgajos y trasplantes autólogos de partes del cuerpo sanas a las afectadas.

· Cirugía Estética (o cosmética) es realizada con la finalidad de cambiar aquellas partes del cuerpo que no son satisfactorias para el paciente. En muchos casos, sin embargo, hay razones médicas. Esta división ha sido marcada por la sociedad, y los servicios de salud Pública y Privados (Compañías de Seguros) pues los servicios de salud solo cubrirán los gastos de Cirugía Plástica que estén relacionados a Enfermedades Congénitas, Adquiridas y a los Accidentes. Pero no cubrirán los gastos de Cirugía Plástica asociados a la mejoría estética de la persona.

Elegir la técnica quirúrgica correcta y elCirujano Plástico calificado, es muy importante para obtener los mejores resultados

ULTIMOS AVANCES EN ELIMINACION DE ARRUGAS

TRATAMIENTOS ESTETICOS- REJUVENECIMIENTO FACIAL

¿lifting facial O PEELING?

El envejecimiento es un proceso biológico. Existen diversos factores que aceleran la aparición de los signos del envejecimiento, como la exposición a los rayos solares, las camas solares, el hábito de fumar, el uso inapropiado de maquillaje y la deshidratación de la piel. Afortunadamente, el cirujano plástico puede ayudar.

El envejecimiento facial se presenta en tres formas:

· Laxitud de la piel y de los músculos;

· Pérdida de elasticidad en la piel;

· Afinamiento de la piel ocasionado por la falta de grasa subcutánea.

Estos tres síntomas del envejecimiento no se pueden solucionar mediante un solo procedimiento. Frente a la pérdida de tonicidad de los tejidos, el lifting facial es la técnica más empleada. De esta manera se pueden eliminar las arrugas profundas, los pliegues y los surcos de la cara y del cuello. El método resurfacing es el procedimiento elegido para tratar las arrugas superficiales, las manchas marrones, el daño solar, el daño causado por el hábito de fumar y las cicatrices de acné. Para este procedimiento se utilizan la técnica láser o un peeling neutralizado llamado mascara Tel-Aviv.

La lipoestructura es un procedimiento mediante el cual se rellenan las áreas afinadas de la piel con el propio tejido graso del paciente.

El afinamiento se presenta normalmente debajo de los ojos, en los pómulos y en los labios tanto superior como inferior.

MÉtodos modernos de resurfacing

Las arrugas y la pérdida de elasticidad que se presentan especialmente alrededor de los ojos y de la boca, provocan un aspecto triste y poco saludable. Existen diversos métodos para corregir este tipo de daño en la piel: láser, dermabrasión mecánica o peeling químico. El mejor procedimiento consiste en el tratamiento de la cara completa. Los peelings profundos utilizados solamente en las patas de gallo o en las arrugas del labio superior, generalmente producen una diferencia en coloración con respecto a la parte no tratada de la cara.

¿LÁser o mÁscara tel-aviv?

En Israel, una investigación bioquímica ha desarrollado un peeling basado en fenol. Un buffer o tampón especial neutraliza el fenol cuando este alcanza la dermis reticular. En contraposición al método láser, esta técnica reconoce las diferentes capas de la epidermis en distintas partes de la cara.

La epidermis situada alrededor de la nariz es mucho más gruesa que la encontrada alrededor de los ojos. Esto también se aplica a otras partes de la cara. La máscara Tel-Aviv descama hasta la dermis reticular. Por lo tanto, la epidermis se elimina con suma precisión. Con esta exactitud se obtienen resultados uniformes.

Problemas tales como la irregularidad, la decoloración y las quemaduras son muy comunes en el uso de otros métodos de peeling. Esto se debe a que el peeling a menudo se aplica en forma muy profunda o sin la profundidad suficiente. Con el método láser el especialista determina la profundidad del tratamiento, sin embargo, nunca es tan preciso como el buffer Tel-Aviv. Los resultados obtenidos mediante la técnica láser siempre dependen de la experiencia del especialista. Pero aún con el especialista más experimentado pueden presentarse complicaciones.

BOTOX O DYSPORT ARRUGAS

· Las arrugas de expresión son ocasionadas principalmente por el paso del tiempo pero también por ciertas expresiones faciales. Aparecen con mayor frecuencia:

· Entre las cejas (por fruncir el ceño)

· En la frente

· Alrededor de los ojos (patas de gallo por reírse)

Las arrugas son el resultado de la contracción excesiva de los músculos.

El tratamiento puede durar de 3 a 9 meses hasta que el efecto de la toxina empieza a desaparecer. El tratamiento se puede repetir – con cada repetición la duración es más prolongada. Aun la gente joven con pieles tensas, pero que tienen arrugas marcadas en la frente o el entrecejo se pueden beneficiar con las inyecciones de Botox.

· El Botox es altamente eficaz para la parte superior de la cara.

· Arrugas de la frente = arrugas horizontales de la frente.

· Arrugas del entrecejo = arrugas verticales entre las cejas.

· Patas de gallo = arrugas alrededor de los ojos.

¿QuÉ es el BOTOX

El Botox o toxina botulínica, es una proteína hecha por la bacteria Clostridium botulinum. Las inyecciones no contienen la bacteria, solo la toxina proteica.

· La toxina botulínica como medicina tiene dos efectos:<

· Una acción paralizante de los nervios de los músculos que hace que la actividad de los músculos disminuya.

· Una acción paralizante sobre los nervios que activan las glándulas sudoríparas.

¿Es peligroso eL BOTOX

El Botox se ha utilizado con tota seguridad desde 1975. Ha sido ampliamente testeado y se utiliza en todo el mundo para las siguientes indicaciones:

· El Botox se ha utilizado con tota seguridad desde 1975. Ha sido ampliamente testeado y se utiliza en todo el mundo para las siguientes indicaciones:

· Oftalmología: Pacientes con estrabismo y blefarospasmo (parpadeo continuo)

· Medicina ortopédica: Parálisis espástica

· Neurología: Espasmo muscular, migraña

· Medicina interna: Espasmo de esófago

· Ginecología : vaginismo

· Urología: Incontinencia de una vejiga sobreactiva

· Medicina estética: Tratamiento anti-arrugas desde 1989.

· Hiper-hidrosis en las axilas

¿COMO FUNCIONA EL BOTOx

Las inyecciones de Botox trabajan inhibiendo las terminales nerviosas de las glándulas sudoríparas y previniendo la liberación de transmisores químicos. El Botox afecta el movimiento de los músculos.

Las inyecciones de Botox hacen desaparecer las arrugas de expresión causadas por la contracción de los músculos.

¿PORQUÉ TRATAR LAS ARRUGAS CON BOTOx?

Las personas que fruncen mucho el entrecejo a menudo lucen cansadas o enojadas. Después de un tiempo se crea una arruga permanente, aún cuando los músculos están relajados.

¿FUNCIONA EL BOTOX IGUAL EN TODAS LAS PERSONAS?

No todas las personas reaccionan de la misma manera a las inyecciones.

Un estudio masivo en Canadá arrojó como resultado que el 90% de las personas estaban muy contentas con el tratamiento.

El envejecimiento es un proceso biológico. Existen diversos factores que aceleran la aparición de los signos del envejecimiento, como la exposición a los rayos solares, las camas solares, el hábito d

¿QUIÉN ES UN BUEN CANDIDATO?

Hombres y mujeres ente 30 y 65 años.

¿EXISTEN EFECTOS SECUNDARIOs? ¿CUALEES SON LOS EFECTOS COLATERALES?

Dolor de cabeza, comezón o erupción cutánea son efectos secundarios. También la caída de párpados (ptosis). Estos efectos secundarios son solo temporarios. Algunos pacientes presentan un ligero edema temporario. Para reducir el riesgo de edemas, debería evitar el consumo de medicamentos vaso dilatadores como aspirina, gingko biloba, plavix …

También puede tomar árnica una semana antes del tratamiento. Inmediatamente después del tratamiento notará un pequeño bulto que desaparecerá rápidamente.

¿EXISTEN CONTRAINDICACIONES?

· Mujeres embarazadas o en estado de lactancia.

· Enfermedades neurológicas: Miastenia gravis, Síndrome de Lambert-Eaton.

· Ciertas medicinas:

Antibióticos aminoglucósidos. Medicación inhibidora de calcio.

¿QUÉ PUEDO ESPERAR DEL TRATAMIENTO?

La aplicación de Botox es un procedimiento muy simple de 20 minutos de duración. Se inyecta con una aguja muy pequeña.

Las molestias son mínimas y de corta duración.

Puede continuar con sus actividades diarias de forma inmediata.

¿CUANDO VEO LOS RESULTADOS Y POR CUÁNTO TIEMPO?

Notará una evidente mejora entre los 3 y 5 días. Puede seguir notando mejores hasta dos semanas después de la aplicación. Después de 3 ó 4 meses el efecto de la toxina empieza a desaparecer, los músculos de la mímica retoman su actividad y las arrugas de expresión comienzan a notarse nuevamente.

Después de un par de tratamientos podrá notar que los resultados son más duraderos (6 a 9 meses).

¿con quÉ frecuencia se recomienda realizar el tratamiento?

Puede aplicarse inyecciones de Botox cada 4 a 6 meses para ayudarlo a mantener los resultados. No se recomienda hacerlo con mayor frecuencia. Existe el riesgo de crear anticuerpos y de atrofia muscular

TRATAMIENTOS ESTÉTICOS

Estrías

Las estrías son el resultado de desgarros en las capas internas de la piel. De hecho son cicatrices de tejidos internos, atenuadas por la epidermis. No tienen folículos pilosos, glándulas sudoríparas o glándulas sebáceas.

Inicialmente las estrías aparecen como líneas púrpuras de unos pocos milímetros de ancho. A medida que maduran su color se va tornando blanco. Brindan un aspecto irregular y antiestético a las zonas afectadas.

Las estrías pueden ser consecuencia de:

· Embarazos, especialmente cuando hay excesivo aumento de peso.

· Rápido aumento de peso, especialmente en la pubertad.

· Condiciones que dan lugar a anomalías hormonales.

Las áreas más afectadas son el estómago, las mamas, las caderas, los muslos y aún la parte superior de los brazos.

TRATAMiento

Al comienzo las estrías son de un color rosado-violáceo. En esta etapa temprana, el tratamiento consiste en masajes diarios con un aceite corporal especial y repetidas micro-dermabrasiones. Esto permite que la epidermis atenuada, cicatrice más rápido. Como resultado las estrías cicatrizan y se tornan menos visibles.

La micro-dermabrasión es una forma segura de mejorar la estructura de la epidermis y la condición de la dermis más profunda. Es una técnica médica de “sand blasting”, por medio de la cual partículas microscópicas desgastan la piel tratada. En el proceso de la penetración microscópica y de la restitución biológica, se estimula la formación de colágeno nuevo y elastina. Esto es necesario para ayudar la cicatrización, obteniendo como resultado una piel más suave. Para obtener los mejores resultados, se necesitan entre 6 y 10 sesiones de micro-dermabrasión.

Una vez que las estrías han madurado y su color ya es blanco, no responden a este tratamiento en la misma medida. Si en esta etapa todavía le ocasionan molestias, la mejor alternativa es resecar la piel por medio de una cirugía de contorno corporal.

CIRUGÍA ESTÉTICA COSMÉTICA PLÁSTICA:MANOS

MANOS

Las manos juegan un papel importante en la comunicación no verbal. Durante la interacción social, las manos suelen acercarse a la cara. Por lo tanto, los defectos y los signos de envejecimiento en las manos pueden ser un gran obstáculo cosmético.

Los malestares estéticos más comunes son las manchas marrones, afinamiento de la piel, arrugas y venas muy marcadas.

La cirugía en las manos puede llegar a ser muy complicada. Sin embargo, se pueden implementar algunos procedimientos menores con excelentes resultados.

Un cuidadoso análisis de la piel de sus manos es importante para lograr un optimo plan de tratamiento

PIGMENTACIÓN Y ARrUGAS

Las manchas marrones en las manos se pueden tratar con una aplicación diaria de crema con hidroquinona.

Tanto las arrugas finas como la pigmentación se pueden beneficiar con un peeling.

Los peelings suaves con acido tricloroacético (TCA) son más efectivos para eliminar una pigmentación despareja a largo plazo y para suavizar la piel. Es recomendable el l uso diario de una buena crema que contenga ácido glicólico, vitamina C, vitamina E y Beta carotenos.

ATROFIA

El envejecimiento y la exposición solar causan el afinamiento de la piel o “atrofia” de la piel, grasa y musculatura. El resultado son manos de apariencia vieja y "huesuda". Esta apariencia se puede camuflar transplantando células grasas de los muslos o el estómago hacia la parte posterior de las manos. Si el injerto tiene resultados satisfactorios, estas células grasas continuaran viviendo en forma permanente, brindando así resultados duraderos.

VENAS

Las venas hinchadas en la parte de atrás de las manos no son estéticamente agradables. Se pueden extirpar por medio de refinadas técnicas quirúrgicas bajo anestesia local.

¿puedo tratar mis manos con láser?

El tratamiento con láser no es recomendable en las manos, por ser la piel de estas muy fina.

Fuentes

Http://www.wellnesskliniek.com

http://es.wikipedia.org

Http://www.wellnesskliniek.com

http://www.dsalud.com

http://2.bp.blogspot.com

¿El Cancer de Seno o Mama, porqué se produce?

Escrito por gracielaparra 21-07-2009 en General. Comentarios (2)

EL CANCER DE MAMA

es la proliferación acelerada, desordenada y no controlada de células con genes mutados, los cuales actúan normalmente suprimiendo o estimulando la continuidad del ciclo celular pertenecientes a distintos tejidos de una glándula mamaria- La palabra cáncer es griega y significa 'cangrejo'. Se dice que las formas corrientes de cáncer avanzado adoptan una forma abigarrada y con ramificaciones similar a la de un cangrejo marino y de ahí deriva su nombre.

La palabra cáncer, sinónimo de carcinoma, se aplica a los neoplasias malignas que se originan en estirpes celulares de origen epitelial o glandular y no a las que son generadas por células de estirpe mesenquimal SARCOMAS También se excluyen los tumores de la sangre -es decir, de la médula roja de los huesos- de los ganglios y otros órganos linfáticos y del Sistema nervioso central Los cánceres o carcinomas de mama suponen más del 90% de los tumores malignos de las mamas, pero al menos nueve de cada diez tumores o bultos de las mamas no son malignos.

En medicina el cáncer de mama se conoce con el nombre de carcinoma de mama. Es una neoplasia maligna que tiene su origen en la proliferación acelerada e incontrolada de células que tapizan, en 90% de los casos, el interior de los conductos que durante la lactancia, llevan la leche desde los acinos glandulares, donde se produce, hasta los conductos galatóforos, situados detrás de la areola y el pezón donde se acumula en espera de salir al exterior. Este cáncer de mama se conoce como carcinoma ductal. En el 10% de los casos restantes el cáncer tiene su origen en los propios acinos glandulares y se le llama carcinoma lobulillar. El carcinoma ductal puede extenderse por el interior de la luz ductal e invadir el interior de los acinos en lo que se conoce como fenómeno de cancerización lobular.

El nombre de carcinoma hace referencia a la naturaleza epitelial de las células que se convierten en malignas. En realidad, en sentido estricto, los llamados carcinomas de mama son adenocarcínomas, ya que derivan de células de estirpe glandular (de glándulas de secreción externa). Sin embargo, las glándulas de secreción externa derivan de células de estirpe epitelial, de manera que el nombre de carcinoma que se aplica estos tumores suele aceptarse como correcto aunque no sea exacto. En casos verdaderamente raros hay cánceres escamosos de mama que podrían ser llamados más precisamente carcinomas. Estos tumores escamosos, verdaderos carcinomas estrictos, son consecuencia de la metaplasia de células de origen glandular.

Existen tumores malignos de mama que no son de estirpe glandular ni epitelial. Estos tumores, poco frecuentes, reciben otros nombres genéricos diferentes. Los sarcomas son producto de la transformación maligna de células del tejido conectivo de la mama. Los linfomas derivan de los linfocitos, un tipo de glóbulos blancos que procede de los ganglios linfáticos. En general, los linfomas no son tumores raros, pero es raro que un linfoma tenga su lugar de origen en una mama y no en otras regiones del organismo.

El diagnostico de cáncer de mama sólo puede adoptar el carácter de definitivo por medio de una biopsia mamaria. Es ideal hacer biopsias por punción, con aguja de jeringa, con aguja de Tru-cut o Silverman. Si no es posible, se pueden hacer biopsias incisionales (retirar parte de la masa) o excisionales (Retirar toda la masa), esto puede alterar el estadio del tumor.

Del total de los carcinomas de mama, menos del uno por ciento ocurren en varones.

Los carcinomas de mama pueden presentarse a casi cualquier edad de la vida pero son más frecuentes en la mujeres de más edad. Suelen escasear en las mujeres menores de cuarenta años y son raros en las menores de treinta.

En el desarrollo de la mayoría de los casos de cáncer de mama tienen un papel fundamental las hormonas, en especial los estrógenos.

HISTORIA

El cáncer de mama es uno de los cánceres tumorales que se conoce desde antiguas épocas. La descripción más antigua del cáncer (aunque sin utilizar el término «cáncer») proviene de Egipto, del 1.600 a.C. aproximadamente. El papiro Edwin Smith describe 8 casos de tumores o ulceras del cáncer que fueron tratados con cauterización, con una herramienta llamada "la orquilla de fuego". El escrito dice sobre la enfermedad: «No existe tratamiento». A lo mínimo un caso descrito es de un hombre. Por siglos los médicos han descrito casos similares, todos teniendo una triste conclusión. No fue sino hasta que la ciencia médica logró mayor entendimiento del sistema circulatorio en el siglo XVII que se lograron felices avances. En este siglo se pudo determinar la relación entre el cáncer de mama y los nódulos linfáticos axilares. El cirujano francés Juean Louis Petit 1674-1750 y posteriormente el cirujano Benjamin Bell 1749-1806, fueron los primeros en remover los nódulos linfáticos, el tejido mamario y los músculos pectorales (mastectomía radical). Su senda de comprensión y avance fue seguida por William Stewart Halsted que inventó la operación conocida como "mastectomia radical de Halsted", procedimiento que ha sido popular hasta los últimos años de los años setenta.

FACTORES EPIDEMIOLOGICOS DE RIESGO Y ETIMOLOGIA

Hoy en día, el cáncer de mama, como otras formas de Cáncer, es considerado el resultado de daño ocasionado al ADN Este daño proviene de muchos factores conocidos o hipotéticos (tales como la exposición a radiación ionizante). Algunos factores llevan a un incrementado rango de mutación (exposición a estrógenos) reparo disminuido (los genes BRCA1, BRCA2, y p53). A pesar de que muchos riesgos epidemiológicos y cofactores biológicos y promotores han sido identificados, la causa primaria aún es desconocida.

Las influencias dietarias han sido propuestas y examinadas, pero éstas no indican aumento o disminución de riesgo.

Los humanos no son los únicos mamíferos capaces de desarrollar cáncer de mama. Algunos tipos de ratones, principalmente el ratón doméstico mus doméstico son susceptibles de desarrollar cáncer de mama que se sospecha es causado por el virus del cáncer de mama en el ratón (MMTV) por mutagénesis insercional aleatoria. La sospecha de la existencia de origen viral del cáncer de mama es controversial, y la idea no es mayormente aceptada por la falta de evidencia definitiva o directa. Hay mucha mayor investigación en el diagnóstico y tratamiento del cáncer que en su causa de origen.

EDAD

El riesgo de contraer cáncer de mama se incrementa con la edad. Para una mujer que vive más allá de los 90 años la probabilidad de tener cáncer de mama durante toda su vida es de 12, 5% o 1 en 8. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama, pero su riesgo es menor de 1 en 1000. El riesgo es modificado por muchos factores diferentes. En una porción muy pequeña de cáncer de mama (5%) hay un gran factor de herencia familiar.

La probabilidad de adquirir cáncer de mama aumenta con la edad, pero el cáncer de mama tiende a ser más agresivo cuando ocurre en mujeres jóvenes. Un tipo de cáncer de mama que ocurre y es especialmente agresivo y desproporcional en las mujeres jóvenes es el cáncer de mama inflamatorio. Inicialmente es puesto en el estadio III o estadio IV. También es característico porque normalmente no se presenta con masa por lo tanto no es detectado con mamografá o ecografía Se presenta con los signos y síntomas de mastitis

Las mujeres de raza blanca tienen más riesgo que las mujeres de raza negra. Las que tienen menor riesgo de padecerlo con las de raza hispana y las asiáticas. Menarca a corta edad. Cuanto antes empez

GENES

Dos genes, el BRCA1 y el BRCA2, han sido relacionados con una forma familiar rara de cáncer de mama. Las mujeres cuyas familias poseen mutaciones en estos genes tienen un riesgo mayor de desarrollar cáncer de mama. No todas las personas que heredan mutaciones en estos genes desarrollarán cáncer de mama. Conjuntamente con el síndrome Li-Fraumeni (mutación del p53), estas aberraciones genéticas determinarían aproximadamente el 5% de todos los casos de cáncer de mama, sugiriendo que el resto es esporádico. Recientemente se ha encontrado que un gen llamado BARD1, cuando está combinado con el gen BRCA2 incrementa el riesgo de cáncer hasta en un 80%.

HORMONAS

Se ha descrito los contraceptivos orales combinados estrógeno-progesterona como carcinogénicos en humanos. También se ha encontrado aumento en el riesgo de adquirir cáncer de mama en mujeres en tratamiento combinado en la terapia de la menopausia.

OTROS

Otros riesgos son: no tener hijos, tener hijos con más de 30 años, no darles de amamantar, menarquía temprana, menopausia tardía, obesidad, y la terapia de reemplazo hormonal.

Sin embargo, aunque existe el riesgo de perder la capacidad de tener hijos (debido fundamentalmente a que la quimio y radioterapia pueden destruir los tejidos reproductores), existen en la actualidad diferentes medios de preservación de fertilidad (ver el artículo sobre fertilidad, que están disponibles en los centros sanitarios para prevenir este problema.

Carcinogénesis hormonal. Básicamente hace referencia a los cambios en el medio hormonal de una persona, resultado de la producción excesiva de hormonas endógenas o de la administración de hormonas exógenas. Hay cuatro tipos principales de cáncer (prostático, cerebral, mamario y endometrial), aunque las hormonas no interactúan de modo directo con el ADN, ni ejercen ningún efecto sobre él; más bien promueven el proceso de la carcinogénesis sensibilizando una célula al ataque carcinogénico o modificando el crecimiento de un tumor ya establecido.

El usar frecuentemente desodorantes antitranspirantes (contienen aluminio) puede estar relacionado con el padecer cáncer de mama (la piel es permeable al aluminio).

CARACTERISTICAS

Cada mama, cuyo aspecto exterior es una prominencia de tamaño y turgencia variables, posee ciertas estructuras tanto externas e internas, iniciando por las del exterior en donde se puede visualizar al pezón y a la areola. Internamente la mama posee gran parte de tejido adiposo, que la constituye en un 90% dándole la forma abultada, además se integran al tejido los conductos galactóforos y la glándula mamaria encargados ambos de la producción y secreción de leche materna. Las glándulas mamarias se distribuyen por todo el seno, aunque las dos terceras partes del tejido glandular se encuentran en los 30 mm más cercanos a la base del pezón.Estas glándulas drenan en el pezón por medio de ductos, cada uno de los cuales tiene su propia apertura o poro. La intricada red formada por los ductos se ordenan de forma radial y convergen en el pezón. Sin embargo los ductos más próximos a éste no actúan como reservorios de leche.

HISTOLOGIA

La glándula mamaria consta de dos elementos fundamentales: los acinos glandulares, donde se encuentran las células productoras de leche y los ductos, un conjunto de estructuras tubulares y huecas, ramificadas en forma de árbol, cuyas luces confluyen progresivamente en canalículos más y más gruesos hasta terminar en uno de los doce a dieciocho vértices llamados galactóforos Los galactóforos son dilataciones ductales a modo de reservorios situados inmediatamente por detrás del pezón, formados por un epitelio escamoso no querantinidazol.

SINTOMAS DE CANCER DE MAMA

En las primeras etapas el cáncer de mama suele no presentar síntomas.

El primer signo suele ser un bulto que se siente diferente del tejido mamario alrededor. Se suele notar con bordes irregulares, duro, que no duele al tocarlo. En ocasiones aparecen cambios de color y tirantez en la piel del área afectada.

Sin embargo, también hay tumores malignos que son regulares y suaves al tacto.

Por ello es que cualquier anomalía que se siente en el pecho se debe inmediatamente consultar con el médico.

Otros síntomas que se presentan en el cáncer de mama son:

Dolor o retracción del pezón. El dolor en realidad no es síntoma de cáncer de mama, aunque la mayoría de mujeres con cáncer de mama sienten dolor en etapas primarias.

· Irritación o hendiduras de la piel.

· Inflamación de una parte del seno.

· Enrojecimiento o descamación de la piel o del pezón.

· Secreción por el pezón

DIAGNOSTICO

Para detectar el cáncer de mama se utilizan las siguientes herramientas:

· Auto examen mensual de mamasMamografía

· Resonancia magnética

· Radiografías de torax

· Biopsia

· TAC

· Ecografía

· Otras

 

Tratamiento

El tratamiento se determina de acuerdo al tamaño del tumor y su estadio.

 

La cirugía en el cáncer de mama se utiliza sola cuando el tumor es menor a 1cm, en otras casos suele acompañarse de quimioterapia o hormonoterapia. También puede utilizarse radioterapia si es el caso.

 

La cirugía para el cáncer de mama se realiza según el resultado de la biopsia y puede entonces, conservar la mama o quitarle, ya sea en parte (mastectomia parcial) o por completo (mastectomia total), en ocasiones también los cirujanos quitan tejido del músculo pectoral o de los ganglios cercanos.

REMEDIOS NATURALES CONTRA EL CANCERRemedios caseros contra el cáncer

El cáncer, en cualquiera de sus tipos, es una de las enfermedades más temidas por cualquier persona. Pero es que existe en la población un temor que indica que cuando recibes el dictamen de que tienes cáncer y es como que firmaran una sentencia de muerte. Algo muy lejano de la realidad, afortunadamente. Es que existen muchos remedios naturales para el cáncer que pueden llegar a revertir de buena manera esta terrible enfermedad.

Hay quienes indican que uno de los mejores remedios naturales contra el cáncer es llevar una dieta alimentaria hecha basada en comidas crudas. Esto indica un cambio radical en la alimentación diaria, para que el cuerpo no tenga que perder tiempo en procesar o luchar contra toxinas sino que concentre todos sus esfuerzos en luchar contra el mal y, de paso, pueda asimilar mucho mejor los nutrientes.

Para esta dieta es esencial dejar de lado las carnes rojas y cualquier otro tipo de alimentos cocidos. Incorpora gran cantidad de vegetales de toda índole. Huevos crudos y pescados como salmón o atún (crudos, solamente macerados en jugo de limón de un día para otro), muchas fibras, aceites naturales y frutos secos también.

Otro de los buenos remedios naturales contra el cáncer que existen está en nuestra propia mente y es el convencerse de que realmente se puede. Intenta visualizar todo lo bueno que te queda por delante, piensa en positivo y no dejes de luchar en ningún momento. Muchas veces lo peor que puede pasar es saberse derrotado desde un principio. Un cambio en la actitud puede ser determinante para luchar contra esta cruel enfermedad.

 El cáncer es la segunda causa de muerte en los Estados Unidos y a pesar de los muchos adelantos en el tratamiento y la detección temprana, el diagnóstico de esta enfermedad sigue siendo en la mayoría de los casos, mortal.

Son muchos los factores que se asocian al cáncer. Entre éstos se pueden mencionar la obesidad y el exceso de grasa corporal. Los problemas del sobrepeso no sólo aumentan los riesgos de problemas cardiovasculares, sino que también aumentan las posibilidades de desarrollar algunos tipos de cáncer. Está comprobado que la obesidad aumenta los riesgos de cáncer de mama y de cáncer de colon.

RECOMENDACIONES GENERALES PARA PERDER PESO Y PREVENIR EL CANCER

EVITE LOS ALIMENTOS FRITOS

Los alimentos fritos son mucho más altos en calorías que las comidas asadas, hervidas, al vapor o a la parrilla. Al freír los alimentos se duplican las calorías. Cuando las grasas se exponen a temperaturas elevadas se producen cambios químicos y se forman radicales libres (sustancias que aumentan el envejecimiento, los riesgo de cáncer y problemas cardiovasculares). En alimentos como las papas fritas se produce la acrilamida, esta sustancia está bajo investigación porque se cree puede aumentar el riesgo de cáncer.

 

Limite el consumo de grasas, tanto polidesaturadas como saturadas, y prefiera las monodesaturadas.

Las grasas son los macronutrientes de mayor aportación calórica. Cada gramo de grasa aporta 9 calorías, mientras que cada gramo de carbohidratos brinda solo 4 calorías. Para poder perder peso es importante reducir las grasas en la alimentación diaria. Las dietas altas en grasas también se asocian a un crecimiento mayor de tumores. Fuentes de grasas polidesaturadas son: el aceite de maíz, las margarinas y la mayonesa. Fuentes de grasas saturadas son: la mantequilla, la manteca, el aceite de coco y la tocineta. Las grasas monodesaturadas son saludables e importantes para nuestro organismo y es necesario incluir pequeñas cantidades de aceite de oliva, canola, aguacate y semillas o nueces.

 

Evite los azúcares refinados.

Los dulces, la repostería, las bebidas carbonatadas y otros productos tienen un alto contenido de azúcares . El azúcar no sólo aporta muchas calorías y lleva a un aumento en el peso, sino que también está asociando a un mayor riesgo de cáncer.

Aumente el consumo de frutas y vegetales.

Los vegetales y las frutas son bajos en calorías, no contienen grasas y son buenas fuentes de fibra. Además, estos alimentos son excelentes fuentes de fitonutrientes. Los fitonutrientes también conocidos como fitoquímicos son unas sustancias especiales (no son vitaminas o minerales) que, además de darle color y sabor a algunos alimentos, tienen unas propiedades muy potentes para mejorar el sistema inmunológico, prevenir el cáncer y las enfermedades del corazón.

 

Los antioxidantes se pueden encontrar en muchos alimentos, especialmente vegetales y frutas. Las vitamina E, C, A y el beta caroteno son todos buenas fuentes de antioxidantes. Éstos se pueden encontrar en una dieta equilibrada incluyendo las nueces, cacahuetes, almendras, aguacates, aceitunas, aceites de pescado, granos enteros, albaricoques, legumbres, leche

Practique el ejercicio.

Es importante incluir el ejercicio regular como parte de un estilo de vida saludable. Los estudios indican que 30 minutos de ejercicio moderado cinco veces a la semana reduce los riesgos de cáncer de seno en un 75 por ciento. El ejercicio, además, aumenta el metabolismo, la pérdida de peso y la salud en general.

FUENTES

Http://www.mexgrocer.com/remedios-caseros.html

http://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1ncer_de_mama

http://www.tuguiasexual.com/cancer-de-mama.html

www.innatia.com

Investigación Gpch